Tag archief Dé Opticien aan Huis

doorPeter Brück

Valpartijen onder ouderen voorkomen? Vier oplossingen

Goed zicht is belangrijk! Steeds meer mensen overlijden na een val, blijkt uit cijfers van het CBS. En daar is zeker niet alleen de vergrijzing debet aan. Hoe voorkomen we dat ouderen een fatale val maken? Lees onderstaand bericht uit de Volkskrant met 4 tips!

 

Vorig jaar kwamen 3.884 mensen in Nederland om binnen dertig dagen na een valpartij, voor het overgrote deel 70-plussers. Een recordaantal, aldus het CBS, dat zich maar deels laat verklaren door de vergrijzing. In de afgelopen vijf jaar nam het aantal fatale valpartijen met bijna 40 procent toe, veel rapper dan de bevolking veroudert.

De val is veruit de meest voorkomende oorzaak bij dodelijke ongelukken. Ter vergelijking: vorig jaar kwamen 656 mensen om het leven door een verkeersongeval. Het zijn bovenal ouderen die het leven laten door een onfortuinlijke valpartij: 90 procent van de sterfgevallen is 70 jaar of ouder.

Hoe voorkomen we dat ouderen dodelijk ten val komen? Een viertal oplossingen.

 

 

1) Preventieve therapie

Er zijn vier programma’s om valpartijen onder ouderen – en de impact daarvan – te beperken

Veel ouderen krijgen op een gegeven moment te maken met valangst. Die verhoogt juist het risico op een valpartij, zegt ouderendeskundige Saskia Kloet van VeiligheidNL. Hiervoor biedt het Trimbos Instituut een cursus aan (‘Zicht op evenwicht’), die ouderen mentaal sterkt tegen de vrees voor een val.

En zo zijn er nog drie programma’s om valpartijen onder ouderen – en de impact daarvan – te beperken. ‘Er is inmiddels voldoende bewijs dat die methoden werken’, aldus Kloet. Zo geeft haar eigen organisatie training in spierkrachtbalans, leren ouderen elders hoe ze moeten vallen en opstaan, en zijn er individuele programma’s voor de kwetsbaarste personen.

Niet alle ouderen behoeven zo’n training, zegt Kloet. ‘Huisartsen en ouderenorganisaties moeten de gevallen herkennen die risico lopen op een gevaarlijke val.’ Dat zijn in ieder geval mensen met een loophulpmiddel (zoals een stok) of die al een keer ten val zijn gekomen. ‘Dan is de kans 90 procent dat je nogmaals zult vallen.’ Wie hier niet onder valt, verwijst Kloet door naar het lokale sportklasje, want een actieve levensstijl is een van de beste preventiemiddelen.

 

2) Matig medicatie

Wie naar het groeiend aantal valpartijen kijkt, kan niet om het medicatiegebruik van ouderen heen. Dat neemt al jaren toe, aldus Kloet. ‘Omdat we ouder worden, krijgen steeds meer mensen last van chronische aandoeningen. En omdat we almaar meer weten over hoe men langer kan leven met zo’n ziekte, krijgen mensen op steeds jongere leeftijd medicatie voorgeschreven.’

Op zich is dat niet verkeerd, maar ouderen moeten zich ervan bewust zijn dat medicijnen de kans op een val kunnen vergroten, vooral bloeddruk verlagende middelen en slaappillen. Kloet: ‘Het kan zeker geen kwaad om het medicatiegebruik om de zoveel tijd tegen het licht te houden.’

Uit een dit jaar verschenen onderzoek blijkt dat slaapmedicatie bij veel valpartijen een rol speelt, zo erg dat de hoofdonderzoeker in het AD huisartsen opriep geen slaappillen meer voor te schrijven aan ouderen. ‘Terecht’, zegt Hanna Willems, voorzitter van de Nederlandse Vereniging voor Klinische Geriatrie (NVKG). ‘In alle richtlijnen staat dat artsen slaapmiddelen zo kort mogelijk moeten voorschrijven, en dan het liefst een middel met een zo kort mogelijke werking.’ Ook Kloet wijst op het valgevaar dat deze middelen veroorzaken. ‘Slaappillen maken je suffig. Veel ouderen moeten ’s nachts naar het toilet en gaan dan met slaapmiddelen op hun bed uit.’

 

3) Pas je huis (en leefwijze) aan

Juist dat nachtelijk uitstapje is een moment dat het vaak misgaat. Wanneer ouderen met een lage bloeddruk opstaan nadat ze lang gezeten of gelegen hebben, kunnen ze even duizelig zijn. ‘Het is dus beter dat als je ’s nachts naar het toilet moet, je eerst even op de bedrand gaat zitten’, adviseert Kloet.

De meeste valpartijen gebeuren thuis, dus het aanpassen van je huis – en je leefwijze aldaar – is een effectieve manier om ongelukken voor te zijn. ‘Iedereen heeft het altijd over het kleedje waarover je struikelt, maar vergeten dat goede verlichting een van de belangrijkste zaken is’, zegt Kloet. Goede lampen dus, maar denk ook aan beugels aan de muur, een uitklapstoeltje in de douche en antisliptegels in de badkamer – een modern alternatief voor het antislipmatje. En ja, ook het verwijderen van tapijten, kabels en andere objecten (zeker op de trap) die in de weg liggen draagt bij aan een valbestendig huis.

Financieel verantwoordelijk voor deze woningaanpassingen is de gemeente. Ouderen kunnen via de Wet maatschappelijke ondersteuning beroep doen op geld. Kloet: ‘Zeker in het kader van ouderen die langer thuis blijven wonen is dat van belang.’

 

4) Houd je ogen goed

Goed zicht is van belang om valpartijen te voorkomen. ‘Je zenuwen geven door aan je brein of je op een gelijk of ongelijk oppervlak staat. Naarmate je ouder wordt, takelen die af – dat begint in je voeten. Dan moet je gaan corrigeren met je ogen’, legt Willems uit. In het donker lopen ouderen daarom risico. ‘Wij zeggen altijd: laat een bedlampje of het wc-licht ’s nachts aan.’

Een eerste staaroperatie werkt om je zicht weer te verbeteren. ‘Dan kun je weer onderscheid maken’, aldus Willems. Ze raadt ouderen af om buiten een multifocaal bril te dragen. ‘Als het leesgedeelte aan de onderkant van het brilglas zit, zie je de grond wazig en mis je bijvoorbeeld de drempel of een tak.’ De NVKG adviseert een jaarlijkse oogcontrole, opdat ouderen een bril dragen met de juiste sterkte.

Neem contact met ons op voor een oogcontrole inclusief oogdrukmeting aan huis.

 

doorManuel ter Voert

Digitale oogmeting voor mensen met een beperking

Digitale oogmeting

Een digitale oogmeting kost weinig tijd. Sommige mensen vinden een oogmeting spannend en maken zich vooraf zorgen of ze bijvoorbeeld wel lang genoeg stil kunnen zitten omdat zij een lichamelijk ongemak hebben. Er kunnen diverse redenen zijn waardoor u een bezoek van de opticien steeds uitstelt. Onnodig want bij Dé Opticien aan Huis nemen wij alle tijd voor u.

Hebt u moeite met een oogmeting in verband met spraak, reactie vermogen, of een andere reden? Maakt u zich geen zorgen! Wij doen dan een digitale oogmeting waardoor wij in enkele seconden al een goed beeld van uw oogsterkte krijgen.   Digitale oogmeting

Daarnaast komen wij aan huis en nemen speciaal de tijd voor u alleen. Wilt u weten hoe dat in zijn werk gaat? Kijk dan bovenaan op onze startpagina om in een beeldverhaal onze werkwijze te zien.

Dé Opticien aan Huis is werkzaam in de regio’s Brabant, Limburg en Gelderland. Wilt u weten of wij ook in uw regio komen? Kijk dan op onze regiopagina en voer uw postcode in. U weet dan binnen een paar seconden wie uw opticien aan huis is.

 

doorManuel ter Voert

Dé Opticien aan Huis is trotse ambassadeur van TwoBillionEyes

Dé Opticien aan Huis is vanaf nu trotse ambassadeur van TwoBillionEyes

Koopt u een bril bij ons dan doneren wij een bril via TwoBillionEyes!

Stichting TwoBillionEyes heeft als doel een betere wereld te scheppen door visie te brengen en mensen in staat te stellen een mooie bijdrage te leveren aan de wereld. Dit wordt bereikt door het zicht te verbeteren van miljoenen mensen. Door miljoenen mensen beter zicht te geven ontketenen zij een enorm potentieel voor educatie, het ontwikkelen van de economie en dragen zij bij aan economische en positieve veranderingen in de gehele wereld. Dit vinden wij als Dé Opticien aan Huis een goed doel om aan mee te helpen!Twobillioneyes logo

 

Wat doen wij als ambassadeur?

De stichting heeft een heel eenvoudig programma opgezet: ‘EEN BRIL VOOR EEN BRIL’. Dat houdt in dat voor elke bril die wij verkopen wij ook een TwoBillionEyes bril doneren via deze Stichting. Dus elke keer dat u bij ons een bril aanschaft, zorgt u voor een zichtbaar gelukkig mens in een ontwikkelingsland. Immers, u helpt ze op weg om deel te nemen aan de maatschappij en zich te ontwikkelen.

 

Wie is TWOBILLIONEYES?

Bijan Azami, voorheen 35 jaar zelfstandig opticien in Den Haag, richtte de stichting op nadat hij hoorde dat er 1 miljard, ja u leest het goed 1.000.000.000, mensen niet over een bril kunnen beschikken.

Wat de filosofie achter TwoBillionEyes is kan niemand beter uitleggen dan Bijan Azami: “Wat de mens onderscheidt van de rest van de schepping is zijn verstand. Het is je verstand waarmee je jezelf kunt ontwikkelen, waardoor je grip hebt op je eigen leven en een rol kunt spelen in het leven van andere mensen. En, het belangrijkste zintuig waarmee we ons verstand ontwikkelen is zicht. Als ik kijk naar de mensheid, hebben we meer balans en harmonie nodig. De verschillen tussen de mensen die wel en niet over kennis beschikken is nu erg groot. En, ik geloof dat wij IEDERS bijdrage nodig hebben om een betere wereld te creëren. Ik geloof dus ook dat wij de bijdrage van de mensen in ontwikkelingslanden juist nodig hebben. Ze zijn niet zielig, nee, wij hebben elkaar nodig. Ook al zien wij ze niet in het westen, ze bestaan en hebben wel degelijk invloed op de balans in de wereld en dus ook op hoe het hier met ons gaat. En wie weet, wordt een van hen onze toekomstige Nobelprijs winnaar!”

 

Wat doet TWOBILLIONEYES?

Bijan ontwikkelde een betaalbare bril die zonder elektriciteit en machines, ter plekke in elkaar gezet kan worden. In tien minuten, op gewenste sterkte en pupilafstand, gemonteerd!

Omdat het zo eenvoudig is kunnen lokale mensen in korte tijd worden opgeleid om de bril aan te meten en te monteren. Dankzij dit systeem worden niet alleen meer mensen geholpen, het heeft ter plekke ook expertise en zelfstandigheid én economische ontwikkeling tot gevolg.

 

Doet u mee?

Bent u toe aan een nieuwe bril? Bel ons voor een afspraak. Indien u een bril aanschaft doneren wij er eentje namens u. Ú kunt weer optimaal kijken en een ander krijgt weer een kans op een beter leven. Hiermee doorbreken we samen de ‘visuele’ cirkel en bieden wij elkaar een beter vooruitzicht!

Peter 06-10473012

 

Manuel 06-29119975

 

 

 

doorPeter Brück

Beeldscherm en een gezonde werkplek

Beter Achter Je Beeldscherm:

Bij langdurig werken met een beeldscherm is het belangrijk om dat op een gezonde manier te doen.

Als u zich bewust bent van uw eigen werkwijze en gezonde keuzes maakt in uw werkstijl, kunt u uw beeldschermwerk blijven doen met een zo klein mogelijke kans op klachten aan armen, nek of schouders. Beeldschermwerk gebeurt vaak zittend, en langdurig zitten brengt ook risico’s met zich mee. Tenslotte kan intensief werken met de computer leiden tot oog- en stressklachten, genoeg reden om te zorgen dat uw situatie in orde is! Om werkgevers en werknemers te ondersteunen bij het gezond inrichten van hun werk met een beeldscherm heeft TNO de checklist BAS ontwikkeld.

Wat is de checklist BAS en voor wie is hij bedoeld?

Checklist BAS is een methode om te bepalen òf, en zo ja welke risico’s aanwezig zijn bij uw werk met een beeldscherm. De checklist is eenvoudig toe te passen en bestaat voor het grootste deel uit ja-nee vragen. De methode is bedoeld voor werknemers die (gemiddeld) meer dan 2 uur per dag aan een beeldscherm werken.

Uit de resultaten van de beoordeling wordt duidelijk of het werk risico’s op het ontstaan van gezondheidsklachten met zich meebrengt en welke persoonlijke adviezen en verbeterpunten uw risico omlaag kunnen brengen. Daarnaast worden er nog enkele algemene adviezen gegeven die voor iedereen goed zijn om nog even bij stil te staan.

De beoordeling gebeurt op individueel niveau; de invoer en resultaten gelden dus ook alleen voor uw eigen situatie. De methode is niet bedoeld voor de beoordeling van functies, afdelingen of groepen medewerkers die hetzelfde werk doen.

Voor welke situaties is checklist BAS?

De methode is geschikt voor de beoordeling van werkzaamheden achter een beeldscherm, inclusief schermen van laptops, tablets en smartphones. De beoordeling gaat over de werkzaamheden gedurende de werkdag, ongeacht of dat op kantoor of een andere locatie (bijvoorbeeld thuis) gebeurt. De checklist neemt ook de risico’s van langdurig zitten mee omdat beeldschermwerk vooral zittend gedaan wordt.

De checklist beoordeelt primair de werkgerelateerde beeldschermtijd. In privétijd komen zitten en het gebruik van beeldschermen ook veel voor. Weest u zich ervan bewust dat tijdens privé beeldschermgebruik dezelfde risico’s gelden. Het is dus ook na werktijd belangrijk af te wisselen, een goede ‘werk’plek te creëren en alert te zijn op signalen van beginnende klachten.

De checklist BAS is te vinden op de website van TNO.

 

Arbo en inrichten van een gezonde werkplek

De arbodienst adviseert werkgevers en werknemers over de inrichting van een gezonde werkplek. Bij UWV kunnen werkgevers subsidies aanvragen. Bijvoorbeeld voor een aanpassing van de werkplek, communicatiemiddelen of een aanpassing van de inrichting van het bedrijf. Om voor subsidie in aanmerking te komen gelden wel bepaalde voorwaarden. Neemt of heeft u een werknemer in dienst met een ziekte of handicap? En maakt u extra kosten om zijn werk mogelijk te maken? Dan kunt u een vergoeding aanvragen voor niet-meeneembare aanpassingen op de werkplek of het bedrijf.

Voor aanvraag ga naar: UWV vergoedingen

 

(Bron www.arboportaal.nl, website van het Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid)

 

De computerbril voor achter uw beeldscherm

Een speciale computerbril is een bril die op maat gemaakt is voor het werken achter een beeldscherm. Dé Opticien aan Huis komt deze op uw werkplek aanmeten zodat precies de afstand tussen u en het scherm bepaald kan worden. Dit geeft het beste resultaat. Peter Brück, uw opticien, kijkt meteen of uw beeldscherm goed staat zodat u nekklachten kunt voorkomen.

Tegenwoordig zijn er speciale brillenglazen voor werk binnenshuis, de zogeheten ‘indoorglazen’. Dé Opticien aan Huis werkt met verschillende leveranciers om voor u de perfecte bril te maken, helemaal afgestemd op wat u nodig hebt. Bijvoorbeeld de leverancier Hoya heeft een specifiek assortiment binnenglazen:

Exclusieve indoor brillenglazen van Hoya

Hoyalux iD WorkStyle V+ is het exclusieve indoorglas dat is afgestemd op uw individuele werk- en draagomstandigheden. Als uw werk precisie activiteiten met zich meebrengt of betekent dat u gedurende lange perioden achter de computer moet zitten, kunnen de indoor brillenglazen van HOYA u de optische ondersteuning bieden die u nodig heeft. Onbelemmerd werken, ongeacht uw beroep.

Hoya werkplek bril voor achter uw beeldscherm

Kenmerken

Hoyalux iD WorkStyle V+ indoor brillenglazen bieden helder, gedetailleerd zicht en ongeëvenaarde optische scherpte. HOYA houdt bovendien rekening met de wijze waarop u uw montuur draagt, zodat u de juiste correctie precies krijgt waar u die nodig heeft. Kies uit drie ontwerpvarianten voor optimaal maatwerk:

  • Hoyalux iD WorkStyle V+ Close: perfect voor specialistische hobby’s en beroepen die grote precisie vereisen. U profiteert van het breedste gezichtsveld dichtbij en op de middellange afstand tot één meter.
  • Hoyalux iD WorkStyle V+ Screen: de beste keuze voor werkzaamheden via het scherm en beroepen die een probleemloos en scherp diepte- en breedtezicht vereisen van dichtbij tot twee meter.
  • Hoyalux iD WorkStyle V+ Space: vooral geschikt voor activiteiten waarbij u moet scherpstellen op voorwerpen die verder van u af zijn dan het computerscherm. Biedt kristalhelder zicht dichtbij en scherp zicht tot oneindig ver.

Voor veel brildragers vormen indoor brillenglazen een goede aanvulling op hun normale bril. Vraag Dé Opticien aan Huis voor meer informatie.

(Bron: Hoya )

 

Neem contact op met Peter Brück, Dé Opticien aan Huis voor het aanmeten van uw nieuwe computerbril: 06-10473012